A única maneira de aliviar o nosso medo...
A maioria de nós
experimenta uma
vida cheia de
momentos maravilhosos
e momentos difíceis.
Mas para muitos
de nós,
mesmo quando
estamos mais alegres,
há medo por trás
de nossa alegria.
Tememos que este
momento termine,
que não conseguiremos
o que precisamos,
que perderemos
o que amamos,
ou que não
estaremos seguros.
Muitas vezes,
nosso maior medo
é saber que um dia
os nossos corpos
pararão de funcionar.
Então,
mesmo quando
estamos rodeados
de todas as condições
para a felicidade,
nossa alegria não
está completa.
Pensamos que,
para sermos mais
felizes,
devemos afastar
ou ignorar
o nosso medo.
Não nos sentimos
à vontade quando
pensamos nas coisas
que nos assustam,
então negamos
nosso medo.
“Oh, não,
não quero pensar
nisso.”
Tentamos ignorar
o nosso medo,
mas ele ainda está
presente.
A única maneira
de aliviar o nosso
medo e ser feliz
é reconhecer nosso
medo e olhar
profundamente para
sua fonte.
Em vez de tentar
fugir do nosso medo,
podemos convidá-lo
até nossa consciência
e olhar claramente
e profundamente.
AUTORIA: Thi Nhat Hanh
* * * * *
Texto lido no programa
"Madrugada Viva Liberdade FM"
no quadro
"Momento de Reflexão"
no dia 27 de Agosto de 2.015.
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