Onde você está?

"Todo sofrimento
vem de estar aqui,
querendo estar lá"
- Eckhart Tolle -

Esteja presente.
Este momento tem
muito a te proporcionar
e ensinar,
o que você está
deixando passar
enquanto se perde
em pensamentos
do que deveria ou
poderia estar
vivendo?

Esteja presente.
E, às vezes,
a melhor forma
de estar presente
é apenas parar
por alguns segundos,
fechar seus olhos,
respirar fundo e
soltar o ar,
lentamente.

Então olhe ao redor:
onde seu corpo estiver,
este é o seu presente.

Não fuja:
aceite o que quer
que esteja acontecendo
com você neste momento,
simplesmente aceite.

Ainda que não seja
de seu agrado:
aceite.

O primeiro passo
para transformar o
que quer que seja
é não brigar com
o que é.

É o que é e quanto
mais você resistir,
mais a situação vai
persistir.

Então aceite.
Coloque seus dois
pés, firmes,
no chão do que é.

Sem os dois pés
firmes não existe
a possibilidade de
dar um passo em
qualquer outra
direção.

TEXTO DE: Flávia Melissa
* * * * *
Texto lido no programa
“Madrugada Viva Liberdade FM"
no quadro
"Momento de Reflexão"
no dia 31 de Março de 2.016.
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